行方知らず

生活に役立つことなど発信していき隊。

体調管理

【夕食】4日間の良かったレシピ献立

今日はクラシルのアプリで献立機能を使って3日間くらい経ったので作って美味しかったレシピを紹介します。 1日目 大量しめじ消費!! 豆腐ひじきしめじバーグ 小松菜3食ナムル 玉ねぎ揚げ味噌汁 2日目 ひじき消費! ひじき納豆丼 ナスのお浸し 魚肉ソー…

【体調管理】リラックスしたいときにおすすめ

目が異様に疲れて頭が重くてすっきりしないときにやったこと カフェインは取りたくないけど何か飲みたいとき 体動かさなきゃな~となんとなく思ったときにしてること 目が異様に疲れて頭が重くてすっきりしないときにやったこと アイマスクをつけて、思いっ…